> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://holasoydawn.com/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 2026@西藏-拉薩：一場兒時夢想 - URL: https://holasoydawn.com/travel/asia/tibet/ - Published: 2026-09-26T12:56:21.000Z - Updated: 2026-09-26T12:56:21.000Z - Description: 世界最高的宮殿-布達拉宮 - Author: Dawn.Chang - Tags: Asia, Travel 為什麼會想來西藏？想來看這座全世界最高、需要爬上一千階石板階梯、通滿神秘風采的布達拉宮。 是從哪得知布達拉宮的？不是地理也不是歷史課本，而是國小時看的電影，1992年元彪和大美女李嘉欣主演的《西藏小子》，七年級生深受港片港劇影響，而我就是其中之一。第一次聽到拉薩和布達拉宮就深深著迷，既神秘又具探險性，從那時候起心中便有顆夢想種子默默埋下。10幾年前就有考慮要去西藏，但受限於中國政府規定只能團進團出，加上西藏旅遊天數多達近兩週，很難找到同型夥伴。 > 拉薩海拔3663.5米，位於一個四面環山的小盆地，是青藏高原的中心。 今年是馬年，同時有兩個朋友問我要不要去轉山？原來**馬年轉山**一圈可抵13圈，能快速消除業障、增添福報。去年到義大利旅行恰好遇上Holy Year，每隔25年梵諦岡聖彼得大教堂的Holy Door會開啟，走過此門也可消除罪孽。到底我的罪孽有多深重？去年一次還不夠，今年又要再來一次 😅 台胞證辦下去，機票訂起來，其他事情給旅行社和團友，一切就是這麼簡單。保險加個額外特定活動專案的保障，畢竟轉山海拔高5200米，可是大幅超越台灣玉山的高度。因有些團客是坐飛機抵達，第一天沒行程僅安排休息室應高海拔。旅行社接待時為我們掛上一條哈達，並安排火車站接送直達飯店，住進拉薩最好的酒店-[瑞吉](https://tw.trip.com/hotels/lhasa-hotel-detail-430479/the-st-regis-lhasa-resort/?ref=holasoydawn.com) (個人大推)，從大廳的落地窗就能看到遠方矗立在山腰上的布達拉宮。頂樓有酒吧，恰逢世界盃時間，以為有通宵營業播放球賽，可惜沒有。 ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_2976.jpg) ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_2977.jpg) ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_2983.jpg) 看到乾溼分離外加大到可以奔跑的浴室，還有地熱控制的地板，讓人忍不住趕快洗個熱水澡，洗去一身歷經35小時的蓬頭垢面。中午大夥就出發至八廓街附近覓食，原本全世界最高的麥當勞在拉薩，但日喀則也蓋了間麥當勞後就成了世界最高。我心心念念的只有前往布達拉宮，於是在八廓街與大夥分道揚鑣，喜歡靠步行或是當地大眾運輸認識一座城市，成功解鎖拉薩公車。用支付寶下載拉薩電子公交卡，上車刷QR code即可，一趟人民幣1元。在中國google map完全行不通，導航錯亂，改用apple內建地圖才正確。 抵達布達拉宮外圍，需要過安檢入內，便依著人群走。走在宮殿前方，對面便是廣場。當時有些疑惑所有信眾都走順時鐘方向，幾乎沒有逆行。跟著走才知道大家都是順時鐘繞布達拉宮一圈，如同轉經筒的轉動方向。 沿路多是傳統服裝的藏人，說著藏語，年長者似乎不會講中文？想藉機搭訕都無法(後來想想可能我必須說自己是台灣人，或許有可能會回應，畢竟太敏感)。有些虔誠的藏人三步一跪行禮繞行，看得我既震攝又感動。 唯一自由活動的時間，布達拉宮後有旅行社安排的入內參觀。繞完一圈後便往小昭寺與同伴會合。小昭寺建於公元641年（藏曆鐵牛年），相傳是由文成公主親自奠基建造的，寺內供有釋迦牟尼八歲等身赤金像；原本是放文成公主帶來的12歲等身像，後來放到大昭寺。小昭寺並未安排於行程中，查了歷史資料得知遭遇過幾次火災，也在文革期間被破壞過，如今都是修復後的樣貌。 寺廟在八廓街附近，此處街道繁榮，也有藏族特色。拉薩的階上多為穿著不同色彩傳統服飾的藏人，婦人們大多是留著綁著辮子的長髮加一頂帽子，深邃的五官，皮膚略微黝黑，而拉薩這座城市周圍群山環繞。無論走到哪一個角落都有種似曾相似，對了！與遠在南半球的祕魯(Peru)，山城庫斯科(Cuzco)的街景如出一轍。😄 ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_2996.jpg) ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_3005.jpg) ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_3021.jpg) ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_3046.jpg) ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_3050.jpg) ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_3055.jpg) 走在拉薩街頭，很不真實。跟想像中的不太一樣，卻也說不出哪裡不同。 走在拉薩巷弄內，突然聽到啪的敲擊聲和人群的吆喝聲，原來是幾桌男人正在玩一種看不懂的遊戲，有貝殼、紙鈔，有一個像木製的碗，會捧著碗將開口朝下撞擊圓形軟墊，這遊戲叫「[藏式骰子遊戲](https://baike.baidu.com/item/%E8%97%8F%E6%97%8F%E9%AA%B0%E5%AD%90%E6%B8%B8%E6%88%8F/8330953?ref=holasoydawn.com)」。藏式骰子的歷史可追溯至吐蕃時期（至今流傳兩千多年），最初是作為宗教占卜或苯教打卦的工具，後來逐漸演變為競技與娛樂遊戲，還在 2023 年已被列入非物質文化遺產。誤打誤撞看到一項文化遺產，雖然聽不懂也看不懂，當下還以為是聚賭，趕緊快走離開。 ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/image-9.png) 幾位大哥看到拿著手機的我紛紛遮臉，深怕被拍到，只拍了桌上的物件。 最後用1977年開始營業的老字號-老光明崗瓊甜茶館，拉開大門的門簾，走入時光隧道的在地茶館品嘗好喝的甜茶，結束這一趟完美的拉薩半天自由行。 ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_3064.jpg) ![](https://holasoydawn.com/content/images/2026/09/IMG_3065.jpg)